الجلسات الفردية
برنامج الوزن المثالي
فكرة البرنامج ببساطة إن جسمنا الحالي هو النتيجة والمحصلة النهائية لأفكارنا ومشاعرنا ! بمعنى إننا لو اتعاملنا مع الجسم المادي فقط من خلال أنظمة الريجيم المختلفة بتكون النتيجة وقتية جداً دة غير إن تم الوصول إليها من خلال الحرمان والصراع الداخلي..
في برنامج الوزن المثالي اللى بقدمه بنروح نتعامل مع أعمق
المشاعر والأفكار واللى بتكون متخزنة في العقل اللاواعي ،
واللى فور إدراكها وإستبدالها بيستجيب الجسم المادى فورا
مش بس كدة وبتوصل للوزن اللى تحبه من خلال علاقة عامرة
بالإحتواء ،الدعم والحب مع ذاتك ،جسمك ، أكلك وأسلوب حياتك .
البرنامج مكون من 8 جلسات بنتعامل خلالهم مع جسمك العقلي Mental Body ، وجسمك العاطفيEmotional Body ، وجسمك المادى physical Body ، وبنهاية الرحلة بتوصل لأسلوب حياة جديد قائم على علاقة أكثر من رائعة مع مفهومك عن ذاتك و الحياة اللى تحب تحياها.
البرنامج ثري جدا وعامر بالمفاجآت أتمنالك التوفيق بكل خطوة برحلتك نحو إحتمالك الأفضل .
برنامج فك التعلق
إن الجميع يمرون بمرحلة التعلق سواء بالأشخاص أو الأشياء وأعنى هنا بالتعلق هو ذلك الشعور بالإحتياج الشديد لهذا الشخص أو الشئ الذى جعلت منه مصدر لسعادتك وإتزانك الداخلي فمع غيابه تفقد إتزانك وتغيب بهجتك وسعادتك ، وتشعر برغبة ملحة فى إستعادته والتحكم به من جديد !
وللتعلق درجات فمنها ما هو بالبداية ومنها ما تدرج بشدته إلى أن اصبح الشخص
فاقد للسعادة حتى مع وجود هذا “المصدر الوحيد”
يقوم برنامج فك التعلق على الذهاب إلى بلورتك الداخلية وإزالة ما علق بها من
أشخاص ، وأشياء ظننت أنك من تتحكم بها ولكن هى من تحكمت بسعادتك
وإتزانك الداخلي .
وذلك من خلال 4 جلسات تتعرف خلالها على مصادرك الداخلية والتي تمكنك من إستعادة بريقك وتألق
بلورتك من جديد .
برنامج المسامحة
حينما نتمسك بآلامنا ، وشعورنا بالغضب والقهر نتيجة المواقف المؤلمة التي مررنا بها بهذه الحياة نكون كمن تمسك بحبل وتيد فى قاع المحيط وبكامل إرادته متخلياَ بهذا التمسك عن الراحة ، السعادة ، والإستمتاع بكل ألوان الحياة .
إن من كامل حقه أن يأسف ويحزن لما مر به .. ولكن إلى متى ؟؟
إنك جدير بالحرية من جديد ، جدير بالعودة إلى الحياة من جديد ..
أطلق سراح نفسك وعد للحياة
لا أعلم إن كنت إكتفيت من ألمك أم لا ، ولكن أعلم تماما أنك قادر على تحرير نفسك من هذه الأوتاد متى شئت .
يتم تحديد عدد جلسات المسامحة بحسب
عدد الأشخاص والمواقف التى ترغب بمسامحتها .
برنامج تحقيق الهدف وتوليد السلوك الجديد
تتنوع وتختلف أهدافنا بكل مرحلة من مراحل الرحلة بهذه الحياة ، ومع هذا الإختلاف والتنوع فإنها تتفق جميعها بأن أى هدف له غايته وثمرته التي نسعى لتحقيقها وذلك من خلال مجموعة من الخطوات أو السلوكيات التى تحددها بناءا على هدفك التي ترغب بتحقيقه.
ويقوم برنامج تحقيق الهدف وتوليد السلوك الجديد على خدمتك فى الوصول لغايتك بأبسط وسائل ممكنة من خلال التواصل مع عقلك اللاواعي بعدد 3 جلسات لكل هدف .
أمثلة للأهداف :
الثقة بالنفس والتحدث أمام الجمهور.
الإقلاع عن التدخين.
إكتساب مهارة جديدة كتعلم الموسيقى.